Σήμερα, σας έχω άλλη μία συνταγή για την κυτταρίτιδα που όλες μας τόσο αγαπάμε — α καλό ε;! Είναι πολύ εύκολη και χωρίς πολλά έξοδα!
Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνεις είναι η απολέπιση με σφουγγάρι λούφας — ξέρεις τα σφουγγάρια με άγρια υφή. Οι κινήσεις σου θα πρέπει να είναι πάντοτε κυκλικές, ξεκινόντας από τους αστραγάλους και φθάνοντας στην περιοχή της καρδιάς – εννοείται ότι στην περιοχή της κοιλιάς και του στήθους οι κινήσεις σου θα πρέπει να είναι απαλές… το δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στα συγκεκριμένα σημεία.
Η τραχιά υφή της λούφας θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος. Για να έχεις αποτελέσματα θα πρέπει να τρίβεις το δέρμα σου καθημερινά για 5’ — τουλάχιστον στα "προβληματικά σημεία". Αν το δέρμα σου είναι ευαίσθητο, αντί για λούφα μπορείς να χρησιμοποιήσεις πίλινγκ με λεπτούς κόκκους.
Η συνταγή που θα σας δώσω, δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τις θεραπείες που γίνονται στα κέντρα αισθητικής.
Υλικά:
➦ 1 κούπα καλαμποκέλαιο
➦ 1/2 της κούπας χυμό γκρέιπφρουτ
➦ 2 κουτ. της σούπας αποξηραμένο θυμάρι
Ανακάτεψε τα υλικά σε ένα μπολάκι και κάνε μασάζ στους γλουτούς, στους μηρούς και γενικά όπου έχεις κυτταρίτιδα. Αν θέλεις, για έξτρα αποτελέσμα μπορείς να τυλίξεις τις περιοχές με διάφανη πλαστική μεμβράνη – σαν αυτή που χρησιμοποιούμε για να σκεπάζουμε τα φαγητά.
Το τύλιγμα (body wrapping) βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση των συστατικών και αυξάνει την μικροκυκλοφορία, δημιουργώντας υπεραιμία κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Μείνε έτσι τυλιγμένη για 15-20' και στην συνέχεια ξέπλυνε με κρύο νερό.
Την θεραπεία αυτή μπορείς να την κάνεις 1-2 φορές την εβδομάδα.
Ασε κοριτσάκι δε λέει!
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα πρέπει να ξεκινήσω απ τα δάχτυλα των ποδιών
και να φτάσω στο λαιμό!
Προσπαθώ να την κάνω φίλη μου
ναι μαρή για τη ρουφιάνα την κυτταρίτιδα λέω!
Αντε καλημέρα
Πάω για δουλειαααααααααααααααααααα
Μελέτη εσύ!
Μμμμμμ θα μοσχομυρίζω και θυμάρι μετά χεχεχε τέλεια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕδώ είναι που λέμε γιατί να μην είμαι άντρας ή έστω...μια Σουηδέζα;;;; Απορία: αυτές γιατί δεν έχουν ίχνος;;;
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραίο το post σου, για μια ακόμα φορά, να δούμε ποιος τα κάνει!
Όσο για την απορία σου στο blog μου, έχω οξεία τεμπελίτιδα, χιχι!
Ματς Μουτς!
το τύλιγμα με τη μεμβράνη όντως έχει αποτέλεσμα. Το έχω κάνει παλιότερα (πολύ παλιότερα όμως) και τα αποτελέσματα φαινόντουσαν μετά από κάθε θεραπεία. Το θυμάρι δε μ' αρέσει και τόσο σαν ιδέα, θα βρωμάμε βρε κοριτσάκι! Τεσπά, μετά θα κάνω αφρόλουτρα και θα ξεβρωμάω, χα χα :) Τη μισώ κι εγώ τη κυταρρίτιδα, αν δεν έπινα τόσο πολύ καφέ και δεν έτρωγα τόσα γλυκά θα είχα πολύ λιγότερη :(:(
ΑπάντησηΔιαγραφή@D.Ange, υπερβολέςb-(
ΑπάντησηΔιαγραφήΔουλεύεις κιόλας ή μας δουλεύεις? Μπάχαχα
Μουατς:-*
@Asteri μου, εσύ λες θα μοσχομυρίζεις ενώ h pink fish ότι θα βρωμάει. Άκρως αντίθετες γνώμες χιχι:P
@NANTIA, διαφορετικά γονίδια καλό μου! Εσύ να τα κάνεις άντε τεμπελού,αφού είναι εύκολα:((
Συμπάσχω και εγώ μια από τα ίδια, βαρεμάρα λέμε! ουά!:Χ
@Pink_Fish, oh yes! Πραγματικά δίνει καλύτερο αποτέλεσμα.
Καλέ αφού θα ξεπλυθείς και θα βάλεις την ενυδατική σου μετά ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, πως θα βρωμάς?:-/ Δεν σου είπα να ρίξεις όλο το θυμάρι μέσαb-(
Άστα καφές, τσιγάρο και ζάχαρη είναι τα χειρότερα για την κυτταρίτιδα:(( Και εγώ ενώ έκοψα τα γλυκά, δεν μπορώ αν δεν πιω 3 καφέδες την μέρα:(( Γιατί δεν βρίσκουνε έναν καφέ κατά της κυτταρίτιδας? Πτφφφ
Για άλλη μια φορά – πολύ καλό το post σου! και χρήσιμο!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά
τέλειο το post!!!!!εγώ δοκιμάζω κάποια προϊόντα της εταιρίας benostan!!!!είναι πολύ καλά!!!!καλό μεσημεράκι-απογευματάκι!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήουφ και να τυλιχτώ πρέπει? Θα είμαι σαν την συναγρίδα στην κατάψυξη b-(. Ατιμη κυτταρίτιδα θα σε νικήσω......
ΑπάντησηΔιαγραφήηρθα να παρω καμια ιδεα για να διορθωσω λιγο το μουσακι μου ? καλησπερα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΌσο πρόβλημα και να 'χω με την "κυρία", αδυνατώ να κάτσω να τυλιχτώ σαν ρολό κοτόπουλο...Το θέμα είναι ο άλλος να αγαπάει και τις δυο το ίδιο!Σ' αυτή την περίπτωση συμφέρει να τα έχεις με τύπο άνω των 40, γιατί με την πρεσβυωπία δεν θα την αντιληφθεί...χιχιχι!
ΑπάντησηΔιαγραφή@Elena, ευχαριστώ:)) Φιλάκια
ΑπάντησηΔιαγραφή@MariaZ, :)) τι περνάμε και δεν το μαρτυράμε?;))
@Selehna, δεν τα έχω δοκιμάσει. Για να βλέπεις αποτέλεσμα καλά θα είναι χιχι
@Ο ΜΑΓΟΣ!, Χμμμ πως ακριβώς θέλεις να το κάνεις? Εμείς δεν έχουμε μούσια εδώ =)) Καλησπέρα!
@porcupine , δεν θα τυλιχτείς ολόκληρη μαρή μόνο στα προβληματικά σημεία:P Εμένα ο δικός μου είναι κοντά 40 και δεν έχει πρεσβυωπία γαμώτητ, ούτε καν μυωπία:(( :(( λολ
α θα το κάνω. γειά, μόλις σε βρήκα...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλώς την Λου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα:D
αχα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήενδιαφερον-θα το δοκιμασω ΚΑΙ αυτο!
μα το τυλιγμα προυποθετει ν ασαι μονη στο σπιτι μη σε δει κανενας ανθρωπος+Αρχισει να γελαει.,.
ειδικα αντρας που δε καταλαβαινει τι τραβαμε οι αμοιρες για να διωξουμε αυτα τα γρομπαλακια!!
ΚΑΛΟ ΣΑΒΒΚΟ!!
XX
για να μην ειμαι ανωνυμη θα γραφω το ονομα μου καθε φορα στην αρχη!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑΜΑΛΙΑ
ΓΙΑΤΙ ΕΝΩ ΛΕΝΕ ΠΩΣ Η ΚΑΦΕΙΝΗ ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ(ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΕ ΚΡΕΜΕς ΚΤΛ) ΣΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ Ο ΚΑΦΕΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΚΟ?
Γειά σου Αμαλία:D
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύ ωραία ερώτηση... Η καφεϊνη λειτουργεί ως διεγερτικό και αγγειοδιασταλτικό με αποτέλεσμα την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό σημαίνει με απλά λόγια πως η καφεϊνη βοηθά στην αποβολή τοξινών και λίπους.
Παρόλα αυτά η καφεϊνη όταν λαμβάνεται από το στόμα (σαν τον καφέ που πίνουμε το πρωί για να ξυπνήσουμε) δεν μπορεί να στοχεύσει σε συγκεκριμένα σημεία όπως είναι, τα σημεία με κυτταρίτιδα. Αν όμως εφαρμόσεις την καφεϊνη τοπικά τότε η δράση της περιορίζεται στα σημεία που άπλωσες την κρέμα.
Με λίγα λόγια, η τοπική εφαρμογή της καφεϊνης αυξάνει την ροή του αίματος με αποτέλεσμα την αποβολή τοξινών και συνεπώς την βελτίωση της κυτταρίτιδας, ενώ η λήψη μεγάλης ποσότητας καφεϊνης από το στόμα προκαλεί αφυδάτωση των κυττάρων με αποτέλεσμα αυτή η όψη πορτοκαλιού που λέμε, να δείχνει χειρότερα.
Σε κάλυψα ή τα είπα λίγο μπερδεμένα?b-(
ΑΜΑΛΙΑ
ΑπάντησηΔιαγραφήοχι μια χαρα τα λες!!δλδ αμα πινουμε καφε αλλα κ πολυ νερο ιτς οκ?
να σαι καλα!!
Ω ναι, απλά προσπάθησε να μην ξεπερνάς τους 2 καφέδες την ημέρα;;)
ΑπάντησηΔιαγραφήemena tha me bothhsei kapoios
ΑπάντησηΔιαγραφήΑνάλογα τι θες:e
ΑπάντησηΔιαγραφήεχω μερικες ερωτησεις πρωτον για την κρεμα για την κυτταριτδα στο χυμο απο το χυμο που πινουμε η αιθελαιο ελαιο
ΑπάντησηΔιαγραφήκαι το θυμαρι αιθελαιο ελαιο ετσι και το καλαμποκελαιο σωστα ετσι
ΑπάντησηΔιαγραφήτο καλαμποκελαιο λαδι ετσι
ΑπάντησηΔιαγραφήπεριμενω απαντησεις ευχαριστω
ΑπάντησηΔιαγραφήthn membranh na thn tuligoume apo to podi kai mexri thn koilia poses fores
ΑπάντησηΔιαγραφήΜα δεν λέω πουθενά για αιθέρια έλαια (αν ήταν θα το είχα διευκρινήσει:i)
ΑπάντησηΔιαγραφήΧυμό γκρέιπφρουτ -- από αυτόν που πίνουμε. Όσον αφορά το θυμάρι... το φτιάχνεις όπως το τσάι.
Την μεμβράνη την τυλίγεις τόσες φορές έως ότου καλυφθεί όλη η περιοχή.
pws ginetai to thumari
ΑπάντησηΔιαγραφήmeta otan xeplioume to swma mas bazoume kati meta? an nai pes m
ΑπάντησηΔιαγραφή@Elena, ευχαριστώ:)) Φιλάκια
ΑπάντησηΔιαγραφή@MariaZ, :)) τι περνάμε και δεν το μαρτυράμε?;))
@Selehna, δεν τα έχω δοκιμάσει. Για να βλέπεις αποτέλεσμα καλά θα είναι χιχι
@Ο ΜΑΓΟΣ!, Χμμμ πως ακριβώς θέλεις να το κάνεις? Εμείς δεν έχουμε μούσια εδώ =)) Καλησπέρα!
@porcupine , δεν θα τυλιχτείς ολόκληρη μαρή μόνο στα προβληματικά σημεία:P Εμένα ο δικός μου είναι κοντά 40 και δεν έχει πρεσβυωπία γαμώτητ, ούτε καν μυωπία:(( :(( λολ
το τύλιγμα με τη μεμβράνη όντως έχει αποτέλεσμα. Το έχω κάνει παλιότερα (πολύ παλιότερα όμως) και τα αποτελέσματα φαινόντουσαν μετά από κάθε θεραπεία. Το θυμάρι δε μ' αρέσει και τόσο σαν ιδέα, θα βρωμάμε βρε κοριτσάκι! Τεσπά, μετά θα κάνω αφρόλουτρα και θα ξεβρωμάω, χα χα :) Τη μισώ κι εγώ τη κυταρρίτιδα, αν δεν έπινα τόσο πολύ καφέ και δεν έτρωγα τόσα γλυκά θα είχα πολύ λιγότερη :(:(
ΑπάντησηΔιαγραφήμπορειτε πως φτιαχνετε το θυμαρι
ΑπάντησηΔιαγραφήνα μ πειτε
ΑπάντησηΔιαγραφήπολυ καλο blog!! κατι παρομοιο 8έλω να κάνω κ εγώ..και όσο μπορώ να βοηθήσω! σας περιμένω να συνδεθείτε κ να μοιραζόμαστε απόψεις!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήhttp://evangelina-evangeliestories.blogspot.com/
φιλια! Evangelina!
θα το κανω κ εγω το ολο αυτο ...το μονο που με στεναχωρει ειναι αυτο με τους καφεδες ... μονο 2 ? περιπου τους 6 πινω .... τι να κανω ? φιλικα ...Ανθή ....
ΑπάντησηΔιαγραφήγεια σας κοριτσια. συγχαρητηρια για το blog, πολυ χρησιμο. :a
ΑπάντησηΔιαγραφήνα ρωτησω αν ειδατε αποτελεσματα με αυτη τη μασκα;σε ποσο καιρο φαινεται;
εμενα μου παν μια την οποια την κανω κανα δυο μηνες τωρα κ οντως εχω διαφορα. τωρα αν οφείλεται κ στο συνδυασμο με τη ζουμπα..πολυ πιθανο.
λοιπον μου ειπαν -λαδι, καφε, ζαχαρη κ λεμονι- περιπου μια κουταλια η αναλογια χοντρικα να γινει παχυρευστο.πειτε μου αν τη δοκιμασει κ καποια αλλη. φλκ
Sygxarhthria gia to blog sou,exei polles xrhsimes symvoules,kapoies apo tis opoies dokimasa k emeina poly eyxaristhmenh.....an mporeseis kapoia stigmh,kane kapoies dieykrinhseis gia tis kremes emporiou pou kykloforoun gia thn kyttaritida.....p.x. gia ths loreal,garnier,somatoline cosmetics ktl.....poia einai h kalyterh?h kathemia leei ta dika ths kai logiko,alla exw mperdeyteiiiiiiiii!!!!!!!!!!thanks.....
ΑπάντησηΔιαγραφήkati gia ragades xerete me fisiko tropo?
ΑπάντησηΔιαγραφήΜάθε πως μπορείς να αντιμετωπίσεις τις ραγάδες
ΑπάντησηΔιαγραφή